Loretta的嘰哩呱啦

五月的尾巴，是許多莘莘學子邁向另一個階段的開始，也是我即將展開的下一階段的人生。

哈哈！有期待是件好事，我深信在眾所期盼下所出生的寶包，會充滿父母的愛與關懷～

好久不見，是該好好振筆疾書囉！





【諮詢】

首先，預約了醫生檢查之前的水瘤狀況，是否會影響受孕。

醫生要我放心，並直接幫我做了陰道超音波，找一找可愛的小濾泡出來了沒"

其實，這項檢查並不好受、有些人甚至會排斥，

在日本一些數一數二的婦產科在產檢時，都採用陰道超音波噢！

找一個你可以信賴的醫生，放心的展開孕人人生吧～







【長知識】

隨著每個人的體質狀況不同，並非所有的方法都適合自己，

網路上的懷孕大小事已經可以集結成冊，更何況是身邊親友的經驗談呢～

這事不能偷吃步啊！還是先乖乖找書來長知識吧"

關於懷孕的書很多，我試著找些比較適合自己生活作息去實現的書，當然也會買到不適合的，哈哈！

不過我可以確定的是，「百歲醫生教我的育兒寶典」會是接下來買來給外公外婆看的書，嘻嘻。







【飲食】

說到吃，就真的要我的命了！

飲料、醎酥雞、快炒，冬天必吃的薑母鴨、麻辣鍋，還有天天都會來上一杯的咖啡......

就拿每天一定會喝咖啡和茶飲來說，要我戒掉真的好難！

但是想想自己吃的食物，最後都是自己與寶包都要去承擔之後，

好吧！我會加油，我會去買不含咖啡因的茶來解解纏，哈哈哈哈！

書上提到：如果真的那麼朝思暮想那杯飲料、那份醎酥雞，就來上一份吧！

有好心情的媽媽對寶包是相當有幫助的喲～



當然，該補充的小東西是不能少的！

我找到了DHC剛好有純葉酸錠，一顆劑量是400微克剛剛好，只要開始實行，就不算太晚！

還有七田真醫生相當推崇的卵磷脂，孕婦體內的羊水就含有大量的卵磷脂，可促進寶包的大腦細胞能健康發育喲～

產後的卵磷脂也對哺乳有著相當大的幫助，所以豆漿也要適量的來上一杯！

這次DHC出的好孕媽咪組是葉酸＋DHA，而DHA中EPA含量是較低的。

小蘿媽一直要我勤快一點的喝魚湯，但要記住深海魚就不可大量啊！







〈Loretta的嘰哩呱啦〉

要從兩個人的生活邁向大於兩個人的生活，真的需要勇氣與調適！

做足準備或還沒準備好，whatever"

我會努力朝向對彼此都最好的方向前進，丫螃也很細心的照料著，

所以接下來，就看各自的造化啦！